نظرات کاربران و نقد و بررسی دریا و نیلوفر آبی "یوگا"

خیلی خنک بود

کتاب دریا و نیلوفر آبی را ورق زدم ، کتاب از دیدگاه یک متخصص یوگا به موضوع نگاه میکند ،، بدون توجه به این واقعیت که بسیاری از افراد با انجام بسیاری از این تمرینات در شروع و بدون زمینه قبلی مشکل داشته و پس اولین تمرین و عدم امکان انجام حرکت ،، از ادامه منصرف و یوگا را ورزش مناسبی برای خود نخواهند دانست ، برای مثال دستور انجام حرکت وضعیت کمان ، چند نفر از افرادی که ورزشی را تازه شروع کرده‌اند قادرند بنشینند وبا دراز کردن دستشان انگشت شصت پای خود را بگیرند !!! انجام این حرکت نیازمند پیش زمینه ای میباشد که در کتاب به آن پرداخته نشده ،، ولی از نظر آگاهی با فلسفه یوگا کتاب مفیدیست